Skip to main content
1/5

Dodoties piedzīvojumā uz izaicinājumiem bagātu vietu, tev pievienojas jauns ceļabiedrs, kuram ir viegli garīgās attīstības traucējumi. Kā tu reaģē?

2/5

Kopā ar pārējiem ceļabiedriem tu ierodies lidostā, kuru apmeklē cilvēki no dažādām sabiedrības grupām. Kādā lidostas kafejnīcā ieeja ir pa kāpnēm, un tu redzi, ka apmeklētājs ratiņkrēslā nevar tajā iekļūt. Ko tu dari?

3/5

Ceļojuma laikā ar tevi vēlas sadraudzēties un aicina uz kafiju vājredzīgs cilvēks. Kā tu reaģē uz šo situāciju?

4/5

Ceļojumā tavs draugs iekļūst nelaimes gadījumā, iegūst invaliditāti un pārvietojas ratiņkrēslā. Viņš gribētu, lai jūs turpinātu draudzību tāpat kā iepriekš, kopīgi ceļojot un apmeklējot pasākumus. Kā tu reaģē?

5/5

Ceļojuma laikā jūsu grupai plānots kopīgs kino seansa apmeklējums. Viens no taviem draugiem ir vājdzirdīgs, taču kinoteātrī izvēlētajai filmai nav subtitru. Kā tu reaģē?

Rezultāti
Lielākā daļa tavu atbilžu ir

Tu esi pilnībā gatavs ceļojumam uz vietām ar izaicinošu vidi. Tu esi ļoti atvērts un pieņemošs un esi gatavs grūtībās atbalstīt arī citus cilvēkus. Tu izproti izaicinājumus, ar kuriem saskaras dažādi cilvēki. Turpini meklēt veidus, kā atbalstīt cilvēkus, kuriem pat ikdienišķu aktivitāšu veikšana ir izaicinājums, dalies pieredzē un iedrošini citus rīkoties līdzīgi.

Tu esi atvērts dažādiem dzīves izaicinājumiem, bet tevī mīt šaubas par citu cilvēku spējām tikt ar tiem galā. Turklāt līdz šim nebijušās situācijās tu piedzīvo diskomfortu un nereti nezini, kā rīkoties. Lai ceļojums uz vietām ar izaicinošu vidi izdotos, iepazīsti tuvāk dažādu cilvēku (piemēram, cilvēku ar invaliditāti) pieredzi, piedalies kopīgās aktivitātēs un mēģini izprast, ar kādiem izaicinājumiem saskaras un tiek galā viņi.

Jau pats ceļojums uz vietu ar izaicinošu vidi tev ir izaicinājums. Tu apšaubi citu spējas tikt galā ar dzīves grūtībām, būt līdzvērtīgiem tev un pilnvērtīgi piedalīties dažādās aktivitātēs. Tava attieksme balstās uz stereotipiem un šaubām, kas var ierobežot tavu spēju izprast citu pieredzi. Lai ceļojums būtu izdevies, iepazīsties ar cilvēkiem, kas atšķiras no tevis, pavadi kopā laiku, lai spētu izprast viņu talantus un iespējas.

Padomā rūpīgi, vai tiešām tava vēlme apmeklēt vietas, kas met izaicinājumus, atbilst tavām spējām pieņemt to, ka ar šiem izaicinājumiem vari tikt galā ne vien tu, bet arī citi cilvēki. Tu izvairies pieņemt citādo, būt kontaktā ar atšķirīgiem cilvēkiem un uzskati, ka, piemēram, cilvēki ar invaliditāti nespēj tikpat pilnvērtīgi iekļauties dažādās aktivitātēs kā tu. Lai mazinātu aizspriedumus, apzinies, ka tie bieži rodas no nezināšanas. Izglītojies un uzzini vairāk par dažādu invaliditātes veidu radītajiem ierobežojumiem, kā arī to, ko spēj cilvēki, kas ar šiem ierobežojumiem dzīvo ikdienā. Pārskati savu attieksmi un pajautā sev, vai tava rīcība nereti neierobežo citu cilvēku līdzdalību dažādās aktivitātēs. Iemācies būt empātiskāks un elastīgāks, it īpaši, kad runa ir par plānošanu vai sadarbību.

Rihards Snikus
Paraolimpiskais čempions

"Es novēlu kļūt saprotošākiem vienam pret otru. Lai ikdienā ir vairāk labu lietu, ko otram pateikt. Apjautāties cilvēkiem, kā viņiem iet vai kā viņi jūtas, tā vietā, lai nosūtītu rakstisku ziņu brīdī, kad no otra kas vajadzīgs."